Clik here to view.
Frukost
Oj oj oj. Sicken produktiv dag det blev. Städat, lånhpromenad och matlådefix innför en tuff jobbvecka. Just nu står pizzan i ugnen. Bilder kommer senare. Ikväll drar vi iväg till ett par kompisar för...
View ArticleClik here to view.
Frukost och 45 minuter powerwalk
Oj oj oj… vilken träningsvärk i benen jag har. Jag vet inte varför men jag får alltid en sån himla träningsvärk i benen, det slår liksom aldrig fel. Jag tog mig iallafall ut på en powerwalk innan...
View ArticleClik here to view.
Kickboxning
Har sovit underbart och vaknar helt utvilad. Kroppen gör däremot fruktansvärt ont. Då kan man fråga sig vilken träning som orsakat denna grymma träningsvärk. Kickboxning förstås! Hade mitt första pass...
View ArticleClik here to view.
Raw-food chokladbollar
Raw-food inspirerande chokladbollar. Jag antar att det inte riktigt får kallas raw-food då jag har haft i kaffe som överstigit 45 grader men men… Receptet är iallafall busenkelt och till och med att...
View ArticleClik here to view.
Proteinbars
Igår medans Teodor sov så sprang (kanske mer tassade på tå) jag ut i köket för att slänga ihop ett gäng proteinbars. För ska jag vara helt ärlig så är det svårt att hitta riktigt goda proteinbars… och...
View ArticleClik here to view.
Proteinrika chokladbollar
*Ursäkta inläggets utseende, det jobbas på* Oftast så snöar jag mig in på olika sorters mat eller bakverk. Just nu äter jag proteinrik havregrynsgröt till frukost (och lär göra det året ut) och jag...
View ArticleClik here to view.
Hallonsylt utan raffinerat socker
Nu på sista tiden har jag börjat med chokladgröt på morgonen. (Alltså havregrynsgröt med kakao och ägg i, inget mer avancerat än så)! Just för att det är så mycket socker i alla syltar så bestämde jag...
View ArticleClik here to view.
Jordnötskakor -den perfekta lilla kakan
Förmodligen överkonsumerar jag nog jordnötsmör… men det är ju det godaste nötsmöret. Kände att jag behövde ha en kaka som är lätt att slänga ihop när man får besök och samtidigt så ville jag inte ha en...
View ArticleClik here to view.
Hallonglass
Jag tillhör den kategorin av folk som anser att man alltid kan äta glass oavsett om det är stekande sol eller om det är minusgrader. Jag menar, glass är ju alltid glass och glass går alltid ner. Så...
View ArticleClik here to view.
Morotsbröd
De flesta gillar väl bröd? Likaså jag! För ett par helger sedan provade jag på att göra morotsbröd. Ett helt okej bröd som lyxade till lördagsfrukosten lite, kanske ett tips till lördag? Morotsbröd...
View ArticleClik here to view.
Trött på att vara sjuk
Jag är så hiskligt trött på att vara sjuk nu. Jag har inte tränat sen i fredags och abstinensen börjar bli olidlig. I fredags hann jag iallafall med ett benpass hemma och sedan barnvagnsjogg. Jag...
View ArticleClik here to view.
Pepparkaksbollar
Precis som många andra är jag också galen i pepparkakor. När jag bodde hemma brukade min pappa gömma pepparkaksburken så jag satte klockan 10 minuter innan jag egentligen var tvungen att kliva upp just...
View ArticleClik here to view.
Smoothies
Okej, okej, okej…vi måste prata om det här med smoothies! Jag har fallit förr och alltid tänker jag samma tanke ”varför slutade jag dricka smoothies, det är ju så gott”. Finns det något smidigare,...
View ArticleClik here to view.
Chokladtryfflar
Med handen på hjärtat så kan jag säga att jag gjort onekligt många försök till att göra goda chokladtryfflar det senaste halvåret (ja man får börja i tid om det ska bli bra fram till jul liksom). Så...
View ArticleClik here to view.
Proteinchokladbollar
I helgen så fick jag ett sådant sug efter chokladbollar. Medans Teodor var på ett rätt hemskt humör och mannen var på jobbet så slängde jag ihop ett gäng (okej, det blev närmare bestämt 5 st). Så...
View ArticleClik here to view.
Gröna juicer
Jo men helt ärligt så kan jag säga att de där gröna smoothies(arna)… eller juicerna var allt lite läskiga i början. (och då inte läskiga som i läskande gott). De såg ut som monsterslem och smakade...
View ArticleClik here to view.
Rawfood cheesecake
Det har länge cirkulerat runt tusentals recept på rawfood cheesecakes och jag har länge varit nyfiken på denna skapelse. Givetvis så var jag tvungen att bidra med ytterligare ett recept bland de redan...
View ArticleClik here to view.
Proteinpannkakor
Idag fick jag äntligen tid för att göra pannkakor till mellanmål/brunch! Jag försöker nästan alltid äta proteinrika mellanmål. Protein mättar fortare och ger mina muskler den näring de behöver. Så...
View ArticleClik here to view.
Proteinrika chokladbollar
I torsdags styrde vi bilen mot Västervik med ett flyttlass med grejer. Jag visste att det skulle fikas, och då menar jag verkligen fikas mycket! Som ni vet så har jag nollat all socker från månader...
View ArticleClik here to view.
Lördagsshot
Får börja med att be om ursäkt för att jag varit frånvarande! Som jag nämnt tidigare så har vi precis flyttat tillbaka till vår hemstad, jag har slutat min mammaledighet och börjat skolan och till råga...
View Article