Clik here to view.
Chiapudding
Idag till mellanmål blev det chiapudding med smak av blåbär och hallon. Visste ni att chiafröet är rikt på fibrer, fett och protein och passar ypperligt som både frukost, mellanmål, kvällsmat eller som...
View ArticleClik here to view.
Hallon cheesecake Rawfood
Igår gjorde jag åter igen den berömda rawfood cheesecaken. Tidigare har jag gjort den med aprikosbotten men denna gång blev det med dadlar och choklad. Choklad i kombination med hallon, jag menar, det...
View ArticleClik here to view.
Hur en matdag ser ut för mig
Jag har fått lite frågor på instagram (om du missat att jag även finns på instagram så heter jag ensamtjejpagymmet där också) hur en matdag ser ut för mig. Jag försöker alltid att äta var 3-4:e timma...
View ArticleClik here to view.
Chokladglass
Måste få börja med att berätta att Teodor lärde sig gå i helgen som var. Helt plötsligt, från den ena dagen till den andra, bara så där, som om det vore det mest naturliga i världen! Liten har...
View ArticleClik here to view.
Rawfood chokladfudge
Måste börja med att säga att det är jätteroligt att fler och fler följer mig på instagram och ni blir allt fler även här på bloggen! Igår så började min dag alldeles för tidigt (följderna av att...
View ArticleClik here to view.
Kokosolja – Varför är det nyttigt?
Kokosolja har de senaste åren blivit väldigt populärt. Framförallt bland rawfood, paleo och lchf fantaster. Själv har jag inte anammat någon särskild diet utan äter det jag anser är bra och fungerar...
View ArticleClik here to view.
Protein smoothie
Det känns extra lyxigt att kunna vakna upp med dem man avgudar allra mest och bara kunna göra det man känner för. En sådan morgon har det varit idag! Som mellanmål gjorde jag en proteinsmoothie gjord...
View ArticleClik here to view.
Stanna i nuet
När det känns som att det är mycket som ska hinnas med att göra så är det de där viktiga stunderna man borde stanna upp och bara andas. Så var det imorse. Alla förutom jag sov och det ända som hördes...
View ArticleClik here to view.
Rawfood remmar
Jo, men förmodligen så är jag väl den sista på jorden att testa rawfood remmar och nej, jag har verkligen inget försvar utan borde skämmas att dessa inte gjorts tidigare! Dessa tog cirka 7 timmar att...
View ArticleClik here to view.
Paleo/lchf Müsli
Med handen på hjärtat så kan jag lugnt säga att min man nog tjatat i drygt 3 månader på att jag ska göra en ny omgång med müsli och vecka efter vecka så har jag sagt att jag har det inplanerat men det...
View ArticleClik here to view.
Rawfood kladdkaka
Jag älskar verkligen rawfood på alla sätt och vis! Jag menar, inte bara det att det är extremt nyttigt och innehåller en massa vitaminer och mineraler i sig utan också att det går så fort att slänga...
View ArticleClik here to view.
Lakritskola
Inspirationen till lakritskolan kommer ifrån Nillaskitchen fast jag gjorde mina med en egen tvist. Så med en krampande hand och arm (ja man behöver tydligen röra heeeela tiden och med min adhdhjärna så...
View ArticleClik here to view.
Hallonglass
Vilken dag! Solen har äntligen börjat titta fram igen och det gör så himla! Jag tackar i stort sett aldrig nej till glass, bara den är sockerfri. Så fort solen tittar fram så blir mitt glassbegär bara...
View ArticleClik here to view.
Chiapudding
Ibland blir man lite sådär fånigt glad över att man lyckats lite extra. Som när man helt plötsligt får för sig att blanda kvarg med chiafrön. Protein med protein och munnen blir överlycklig och magen...
View ArticleClik here to view.
Rawbollar med lakritssmak
Oj, oj, oj! Vilka underbara rawbollar med lakritssmak jag gjorde häromdagen. De är krämigt goda och smakar lakrits. Den här veckan beger jag mig återigen till Linköping för en skolvecka, så dessa blir...
View ArticleClik here to view.
Grön smoothie
Jag försöker att dricka 2-3 gröna drinkar i veckan. Jag känner mig så mycket piggare och det är rätt härligt att börja morgonen med en grön drink. Som ni vet sedan tidigare så varierar jag nästan...
View ArticleClik here to view.
Mellanmål
Vid nästan alla mina mellanmål försöker jag äta något proteinrikt, dels för att jag vet att det mättar längre men också för att jag vill ge mina muskler lite extra bränsle. Under vardagen när det är...
View ArticleClik here to view.
Granola
Så underbart att äntligen solen är tillbaka, jag hoppas den är här för att stanna ett tag nu. Som sagt, igår gjorde jag lite ny granola. Den är seg och smakar sött ifrån banan. Så inget raffinerat...
View ArticleClik here to view.
Paleokaffe
Avnjuter stunden då kiddo sover middag i solen med en paleokaffe. Planterat lite kravmärkta kryddor och har iallafall försökt pluggat lite. Jag menar, det är ju ändå tanken som räknas. Kan inte låta...
View ArticleClik here to view.
Banan och jordnötsmör
Måste börja med att säga att den träningsvärk jag har just nu är helt oslagbar, den är från en annan värld. Det smärtar och man känner verkligen att man lever. En härlig känsla! Jag och även många...
View Article