Clik here to view.
Article 1
Efter nästan två veckors magkramper på grund av att jag fått i mig gluten mår jag nu mycket bättre. Kroppen är inte riktigt i balans än men de onda kramperna är iallafall borta. Inte bara det så är jag...
View ArticleClik here to view.
Blåbärsplock
Jag har varit lite frånvarande här i två dagar, ber om ursäkt för det men ibland behöver man en paus. Jag har spenderat min helg med familjen. Vi besökte Kalles lek och lattjo i Vimmerby och få se...
View ArticleClik here to view.
Citron- och lakritsbollar
Jag måste nog säga att de godaste bakverken är nog rawfood. De är näringsrika och går oftast väldigt fort att göra. Det finns vissa kombinationer som är oslagbara. Listan går att göra rätt lång men för...
View ArticleClik here to view.
Article 0
Teodor har äntligen börjat sova bättre om nätterna, vilket underlättar något enormt i vardagslivet med allt som ska pusslas in. Så imorse så vaknade jag vid 06:15 och smet upp för att powerwalka. 50...
View ArticleClik here to view.
Blåbärssmoothie
Vaknar äntligen upp till lite solsken! Innan jobbet imorse så gjorde jag mig en blåbärssmoothie. Oftast så äter jag smoothie som mellanmål men idag var jag sugen redan till frukost. Den här gången blev...
View ArticleClik here to view.
Cookie dough cookies
Startade min morgon med en 50 minuter lång powerwalk. Jag har äntligen fått in den rutinen igen och jag älskar det. Det är liksom min alldeles egna tid på dagen, inget jobb, ingen stress, ingen som...
View ArticleClik here to view.
Fröknäcke
Jag har mer och mer gått över till en mer ”striktare” (jag gillar egentligen inte det ordet) lågkolhydratskost. Mest för att testa hur kroppen mår. Jag brukar vanligtvis känna mig rätt pigg under den...
View ArticleClik here to view.
Chokladbollar i cashewnötter och lakritspulver
Med bara tre dagar kvar till semesterns drar igång, ok, semester och semester, 10 dagars ledigt iallafall innan skolan drar igång. Försöker peppa veckan på bästa sätt och har gjort goda chokladbollar...
View ArticleClik here to view.
Mangokräm
När himlen öppnar sig och molnen är alldeles svarta så passar det fint med en skål med sol. Den här gången iform av mangokräm. Den är underbart krämig och god och är en stor favorit för hela familjen....
View ArticleClik here to view.
Blåbärsbollar
Igår startade jag min morgon med att ta mig ut i skogen med hunden. Det är ren lycka när det bara tar en halvtimma att fylla en hel bunke fylld med blåbär, lingon och björnbär. Mycket frös jag in, lite...
View ArticleClik here to view.
Energibollar
När det både regnar och åskar så är det perfekt väder att vara inne på. Leka med klossar, spela kort, mysa och givetvis baka. Idag har varit en riktig bakdag då jag hunnit med att baka tre olika...
View ArticleClik here to view.
Hallon- och lakritscheesecake
När man vaknar upp på morgonen efter 12 timmars sömn och energin liksom bara spritter i kroppen. Har redan hunnit med att göra gofrukost i form av havrebröd (recept till de hittar ni i arkivet), bakat...
View ArticleClik here to view.
Fruktfylld melon
Jag är inne på dag 4 med sjuka nu och träningssuget blir bara större och större… jag vet vilka följder det kan bli av att träna när man är sjuk och det är något jag verkligen vill undvika. Så att fuska...
View ArticleClik here to view.
Blåbärsremmar
Jag bara älskar dessa simpla rawfood remmarna. Det är få ingredienser, det går lätt att slänga ihop dem och de sköter sig självt… nackdelen är väl att det tar så lång tid! Men är man hemma och är sjuk...
View ArticleClik here to view.
Paleo müsli
Vi har dragit ner på sockret rätt så rejält här hemma, alltså raffinerat och dolt socker som finns i mat. Eller, läs inte vi, utan det är ju förstås Josef som dragit ner. Jag käkar ju inte socker...
View ArticleClik here to view.
Jordgubbsremmar
Äntligen, äntligen fredag! Den här fredagen är såå efterlängtad. Träning står på schemat för både biceps och triceps och en riktigt härlig myskväll med familjen. Jag har alltid ansett mig vara en...
View ArticleClik here to view.
Choklad och kokostäcke
Återigen vaknar man upp till en regnig dag… men det är ändå rätt mysigt att befinna sig inomhus och bara mysa. Igår var vi bortbjudna på kalas. Vad passade då inte bättre med att baka en rawfood kaka?!...
View ArticleClik here to view.
Kokospannkakor
Jag har gått och varit så sugen på pannkakor i evigheter. Så när det äntligen är en hemmavecka så passar jag på. Idag gjorde jag kokospannkakor. Är man inte förtjust i själva kokossmaken så kanske inte...
View ArticleClik here to view.
Bananpannkakor
Jag bara älskar dessa hemmaveckor. Man lägger upp dagarna precis som man själv vill och pluggar i den takten som passar en själv bäst. Så nu har jag pluggat hela förmiddagen, huvudet är fyllt med...
View ArticleClik here to view.
Varm choklad
Ytterligare en dag som gått fort. Har hunnit med massagejobb, familjemys, bakning och förberedelser inför morgondagen då en ny skolvecka börjar. Häromdagen beställde jag lite nya livsmedel i kategorin...
View Article